SESIÓN INDIVIDUAL DE QIGONG TERAPÉUTICO

Una excelente forma de profundizar en el Qigong en función de tus necesidades, ya sea para tu formación, práctica diaria, o por motivos de salud.

UNA TERAPIA COMPLEMENTARIA

El Qigong terapéutico aporta una visión holística de la persona. Se trata de conseguir un estado de bienestar global con uno mismo y, en consecuencia, con todo lo que te rodea. Como terapia complementaria es respetuosa con otras técnicas o tratamientos y su único objetivo es el bienestar y la salud de las personas.
Con ejercicios simples (posturas, movimientos, sonidos y visualizaciones) y asequibles para todos, el Qigong engloba los conocimientos de la M.T.C., por lo que su práctica es especialmente terapéutica y se centra en recuperar y mantener la vitalidad.
El Qigong terapéutico es una herramienta para aquellos que buscan una solución en la que puedan tener un papel activo en el proceso de su curación.

MÉTODO

La primera sesión consiste en una charla sobre los desequilibrios de salud y/o emocionales, así como de las dificultades y circunstancias de la persona. Seguidamente nos adentramos en la realización de los ejercicios de Qigong específicos para tratar el orígen del desequilibrio o el desequilibrio en sí. Finalmente, se prescribe el “trabajo” para realizar en casa. Los ejercicios que se proponen están enfocados especialmente para que recuperes nuevamente tu equilibrio y bienestar.

1 ª SESIÓN (45 a 60 minutos)

  • Se realiza un historial.

  • Se enfoca una intención concreta para la sesión de Qigong.

  • Se realizan los ejercicios.

ACTUACIÓN

Indicado en enfermedades degenerativas e inflamatorias (artrosis, artritis, osteoporosis, fibromialgia), hipertensión, alteraciones respiratorias, digestivas y renales, así como afecciones de tipo emocional, estrés o falta de vitalidad.

CLASES INDIVIDUALES DE QIGONG

Indicadas para profundizar en tu práctica diaria o para aprender una nueva forma de Qigong en la que estés interesado.

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